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動物たちの自己紹介⑧

こんにちは。佐藤です。

COCORO動物園では、鷲です。

(余談ですが、鷲と鷹の区別がよくわかりません。ちなみに、どちらもタカ科だそうです。)

気分転換と健康維持のために、週末にランニングを続けています。

走っていると、たまにほんの短い時間ですが、心が無になる感覚があります。

これがマインドフルネスというものなかはよくわかりませんが、気持ち的にはスッキリします。

今年はトレイルランニングの大会にも久しぶりに出場したいです。

☆鷲☆
お仕事中♪
ランニングコース
厚底シューズ(少し速く走れる気がします)

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