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バルクアップ中
2023/10/27
スタッフブログ
こんにちは、うなぎです。
昨年の9月にジムに入会し、1年が経ちました。
最初はなんとなく通いはじめたのですが、いつしか筋トレにのめりこみ
【家庭】 【仕事】 【筋肉】の毎日を過ごしています。
8月にははじめて大会出場し、減量生活をしていましたが
現在はバルクアップ中（増量期）！！
たくさんご飯を食べれることに幸せを感じています。
量は増やしていますが、基本は高たんぱく低脂質な食事なままです。
大きくなった姿を皆様にお見せできるよう頑張っていきます！
写真の献立：白米200ｇ 鶏胸肉（ゆで）150ｇ さつまいも80ｇ
『COCORO社会保険労務士法人』でSNSやっています！
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